BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20250210T174500
RDATE:20250330T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20251026T020000
RDATE:20260329T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T020000
RDATE:20270328T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20271031T020000
RDATE:20280326T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20281029T020000
RDATE:20290325T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20291028T020000
RDATE:20300331T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20301027T020000
RDATE:20310330T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20311026T020000
RDATE:20320328T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20250330T030000
RDATE:20251026T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T030000
RDATE:20261025T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20270328T030000
RDATE:20271031T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20280326T030000
RDATE:20281029T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20290325T030000
RDATE:20291028T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20300331T030000
RDATE:20301027T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20310330T030000
RDATE:20311026T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:ffd7a237980703203db63a752bd35b56
CATEGORIES:Freedom Fighters Gym
CREATED:20200617T172831
SUMMARY:Muay Thai (POCZĄTKUJĄCY
LOCATION: Rozbrat ul.Pułaskiego 21a
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:NIEDZIELA - 17:45 - 19:00,  ŚRODA 17:45 - 19:00\n\n\nMuay Thai, z
 wane w Polsce także Tajskim Boksem jest jednym z najtwardszych sportów walk
 i. Dozwolone są wszystkie akcje w stójce: kopnięcia, uderzenia kolanem, tec
 hniki bokserskie, ataki łokciami, a ponadto przechwyty, walka w klinczu i o
 balenia. Kilka tysięcy lat tradycji oraz skuteczność w ringu przyczynia się
  do coraz większej popularności Muay Thai wśród osób trenujących sport. W g
 rupie początkującej skupimy się na przyswojeniu podstawowych technik ataku 
 i obrony, łączenia ich w proste kombinacje, umiejętności poruszania się, st
 opniowo intensyfikować będziemy też aspekty siłowe i wydolnościowe treningu
 . Wystarczy na nie zabrać strój sportowy i ewentualnie wodę do picia. W gru
 pie średnio-zaawansowanej będziemy szlifować poznane wcześniej techniki i ł
 ączyć je w coraz bardziej złożone kombinacje, wprowadzimy sparingi, a siłę 
 i wydolność będziemy wyrabiać na pełnych obrotach. Na te treningi zalecamy 
 wyposażyć się w sprzęt- rękawice, szczękę, nagolenniki i suspensor.\nOsoby,
  które jeszcze nie zaczęły treningów zapraszamy na zajęcia grupy nowego nab
 oru.\nwarto śledzić profil Freedom Fighters Poznań - tam najszybciej podawa
 ne są informacje o ewentualnych zmianach w grafiku czy oddwołanych zajęciac
 h)\nZapraszamy!\n\n\n\n
DTSTAMP:20260403T235712Z
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260211T174500
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
END:VEVENT
END:VCALENDAR