BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20251026T020000
RDATE:20260329T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T020000
RDATE:20270328T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20271031T020000
RDATE:20280326T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20281029T020000
RDATE:20290325T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20291028T020000
RDATE:20300331T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20301027T020000
RDATE:20310330T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20311026T020000
RDATE:20320328T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20250922T174500
RDATE:20251026T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T030000
RDATE:20261025T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20270328T030000
RDATE:20271031T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20280326T030000
RDATE:20281029T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20290325T030000
RDATE:20291028T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20300331T030000
RDATE:20301027T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20310330T030000
RDATE:20311026T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:ffd7a237980703203db63a752bd35b56
CATEGORIES:Freedom Fighters Gym
CREATED:20200617T172831
SUMMARY:Muay Thai (POCZĄTKUJĄCY
LOCATION: Rozbrat ul.Pułaskiego 21a
DESCRIPTION:NIEDZIELA - 17:45 - 19:00,  ŚRODA 17:45 - 19:00\nMuay Thai, zwane w Polsce 
 także Tajskim Boksem jest jednym z najtwardszych sportów walki. Dozwolone s
 ą wszystkie akcje w stójce: kopnięcia, uderzenia kolanem, techniki boksersk
 ie, ataki łokciami, a ponadto przechwyty, walka w klinczu i obalenia. Kilka
  tysięcy lat tradycji oraz skuteczność w ringu przyczynia się do coraz więk
 szej popularności Muay Thai wśród osób trenujących sport. W grupie początku
 jącej skupimy się na przyswojeniu podstawowych technik ataku i obrony, łącz
 enia ich w proste kombinacje, umiejętności poruszania się, stopniowo intens
 yfikować będziemy też aspekty siłowe i wydolnościowe treningu. Wystarczy na
  nie zabrać strój sportowy i ewentualnie wodę do picia. W grupie średnio-za
 awansowanej będziemy szlifować poznane wcześniej techniki i łączyć je w cor
 az bardziej złożone kombinacje, wprowadzimy sparingi, a siłę i wydolność bę
 dziemy wyrabiać na pełnych obrotach. Na te treningi zalecamy wyposażyć się 
 w sprzęt- rękawice, szczękę, nagolenniki i suspensor.\nOsoby, które jeszcze
  nie zaczęły treningów zapraszamy na zajęcia grupy nowego naboru.\nwarto śl
 edzić profil Freedom Fighters Poznań (https://www.facebook.com/rozbratfreed
 omfighters/) - tam najszybciej podawane są informacje o ewentualnych zmiana
 ch w grafiku czy oddwołanych zajęciach)\nZapraszamy!\n\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p align="center"><strong><i>NIEDZIELA - 17:45 - 19:00,&nbsp; ŚRODA&nbsp;17
 :45 - 19:00</i></strong></p><p>Muay Thai, zwane w Polsce także Tajskim Boks
 em jest jednym z najtwardszych sportów walki. Dozwolone są wszystkie akcje 
 w stójce: kopnięcia, uderzenia kolanem, techniki bokserskie, ataki łokciami
 , a ponadto przechwyty, walka w klinczu i obalenia. Kilka tysięcy lat trady
 cji oraz skuteczność w ringu przyczynia się do coraz większej popularności 
 Muay Thai wśród osób trenujących sport. W grupie początkującej skupimy się 
 na przyswojeniu podstawowych technik ataku i obrony, łączenia ich w proste 
 kombinacje, umiejętności poruszania się, stopniowo intensyfikować będziemy 
 też aspekty siłowe i wydolnościowe treningu. Wystarczy na nie zabrać strój 
 sportowy i ewentualnie wodę do picia. W grupie średnio-zaawansowanej będzie
 my szlifować poznane wcześniej techniki i łączyć je w coraz bardziej złożon
 e kombinacje, wprowadzimy sparingi, a siłę i wydolność będziemy wyrabiać na
  pełnych obrotach. Na te treningi zalecamy wyposażyć się w sprzęt- rękawice
 , szczękę, nagolenniki i suspensor.</p><p style="text-align: center;">Osoby
 , które jeszcze nie zaczęły treningów zapraszamy na zajęcia grupy nowego na
 boru.</p><p style="text-align: center;" align="center">warto śledzić profil
  <strong><a href="https://www.facebook.com/rozbratfreedomfighters/">Freedom
  Fighters Poznań</a></strong> - tam najszybciej podawane są informacje o ew
 entualnych zmianach w grafiku czy oddwołanych zajęciach)</p><p style="text-
 align: center;" align="center">Zapraszamy!</p><p><img src="https://www.rozb
 rat.org/images/ff_8.6.20.jpg" alt="ff 8.6.20" style="display: block; margin
 : 2px auto;" /></p>
DTSTAMP:20260917T025201
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260923T174500
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
END:VEVENT
END:VCALENDAR