BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20251026T020000
RDATE:20260329T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T020000
RDATE:20270328T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20271031T020000
RDATE:20280326T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20281029T020000
RDATE:20290325T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20291028T020000
RDATE:20300331T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20301027T020000
RDATE:20310330T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20311026T020000
RDATE:20320328T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20250919T174500
RDATE:20251026T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T030000
RDATE:20261025T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20270328T030000
RDATE:20271031T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20280326T030000
RDATE:20281029T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20290325T030000
RDATE:20291028T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20300331T030000
RDATE:20301027T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20310330T030000
RDATE:20311026T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:a635000631270ca279693a579123cd84
CATEGORIES:Freedom Fighters Gym
CREATED:20200619T091729
SUMMARY:Muay Thai (POCZĄTKUJĄCY)
LOCATION:Rozbrat ul.Pułaskiego 21a
DESCRIPTION:NIEDZIELA - 17:45 - 19:00,  ŚRODA 17:45 - 19:00\nMuay Thai, zwane w Polsce 
 także Tajskim Boksem jest jednym z najtwardszych sportów walki. Dozwolone s
 ą wszystkie akcje w stójce: kopnięcia, uderzenia kolanem, techniki boksersk
 ie, ataki łokciami, a ponadto przechwyty, walka w klinczu i obalenia. Kilka
  tysięcy lat tradycji oraz skuteczność w ringu przyczynia się do coraz więk
 szej popularności Muay Thai wśród osób trenujących sport. W grupie początku
 jącej skupimy się na przyswojeniu podstawowych technik ataku i obrony, łącz
 enia ich w proste kombinacje, umiejętności poruszania się, stopniowo intens
 yfikować będziemy też aspekty siłowe i wydolnościowe treningu. Wystarczy na
  nie zabrać strój sportowy i ewentualnie wodę do picia. W grupie średnio-za
 awansowanej będziemy szlifować poznane wcześniej techniki i łączyć je w cor
 az bardziej złożone kombinacje, wprowadzimy sparingi, a siłę i wydolność bę
 dziemy wyrabiać na pełnych obrotach. Na te treningi zalecamy wyposażyć się 
 w sprzęt- rękawice, szczękę, nagolenniki i suspensor.\nOsoby, które jeszcze
  nie zaczęły treningów zapraszamy na zajęcia grupy nowego naboru.\nwarto śl
 edzić profil Freedom Fighters Poznań (https://www.facebook.com/rozbratfreed
 omfighters/) - tam najszybciej podawane są informacje o ewentualnych zmiana
 ch w grafiku czy oddwołanych zajęciach)\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p align="center"><strong><i>NIEDZIELA - 17:45 - 19:00,&nbsp; ŚRODA&nbsp;17
 :45 - 19:00</i></strong></p><p align="center">Muay Thai, zwane w Polsce tak
 że Tajskim Boksem jest jednym z najtwardszych sportów walki. Dozwolone są w
 szystkie akcje w stójce: kopnięcia, uderzenia kolanem, techniki bokserskie,
  ataki łokciami, a ponadto przechwyty, walka w klinczu i obalenia. Kilka ty
 sięcy lat tradycji oraz skuteczność w ringu przyczynia się do coraz większe
 j popularności Muay Thai wśród osób trenujących sport. W grupie początkując
 ej skupimy się na przyswojeniu podstawowych technik ataku i obrony, łączeni
 a ich w proste kombinacje, umiejętności poruszania się, stopniowo intensyfi
 kować będziemy też aspekty siłowe i wydolnościowe treningu. Wystarczy na ni
 e zabrać strój sportowy i ewentualnie wodę do picia. W grupie średnio-zaawa
 nsowanej będziemy szlifować poznane wcześniej techniki i łączyć je w coraz 
 bardziej złożone kombinacje, wprowadzimy sparingi, a siłę i wydolność będzi
 emy wyrabiać na pełnych obrotach. Na te treningi zalecamy wyposażyć się w s
 przęt- rękawice, szczękę, nagolenniki i suspensor.</p><p align="center">Oso
 by, które jeszcze nie zaczęły treningów zapraszamy na zajęcia grupy nowego 
 naboru.</p><p align="center">warto śledzić profil <strong><a href="https://
 www.facebook.com/rozbratfreedomfighters/">Freedom Fighters Poznań</a></stro
 ng> - tam najszybciej podawane są informacje o ewentualnych zmianach w graf
 iku czy oddwołanych zajęciach)</p>
DTSTAMP:20260914T001111
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260920T174500
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
END:VEVENT
END:VCALENDAR