BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20251026T020000
RDATE:20260329T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T020000
RDATE:20270328T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20271031T020000
RDATE:20280326T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20281029T020000
RDATE:20290325T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20291028T020000
RDATE:20300331T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20301027T020000
RDATE:20310330T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20311026T020000
RDATE:20320328T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:Europe/Warsaw CET
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20250919T190000
RDATE:20251026T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T030000
RDATE:20261025T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20270328T030000
RDATE:20271031T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20280326T030000
RDATE:20281029T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20290325T030000
RDATE:20291028T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20300331T030000
RDATE:20301027T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20310330T030000
RDATE:20311026T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:Europe/Warsaw CEST
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:1046bc082a26127d4e3d36ceadf3d11b
CATEGORIES:Freedom Fighters Gym
CREATED:20200619T091907
SUMMARY:Muay Thai średnio-zaawanoswani + zaawansowani
LOCATION:Rozbrat ul.Pułaskiego 21a
DESCRIPTION:Zajęcia grupy średnio-zaawanoswani + zaawansowani: w środy od 19:00, niedzi
 ele od 19:00\nMuay Thai, zwane w Polsce także Tajskim Boksem jest jednym z 
 najtwardszych sportów walki. Dozwolone są wszystkie akcje w stójce: kopnięc
 ia, uderzenia kolanem, techniki bokserskie, ataki łokciami, a ponadto przec
 hwyty, walka w klinczu i obalenia. Kilka tysięcy lat tradycji oraz skuteczn
 ość w ringu przyczynia się do coraz większej popularności Muay Thai wśród o
 sób trenujących sport. W grupie początkującej skupimy się na przyswojeniu p
 odstawowych technik ataku i obrony, łączenia ich w proste kombinacje, umiej
 ętności poruszania się, stopniowo intensyfikować będziemy też aspekty siłow
 e i wydolnościowe treningu. Wystarczy na nie zabrać strój sportowy i ewentu
 alnie wodę do picia. W grupie średnio-zaawansowanej będziemy szlifować pozn
 ane wcześniej techniki i łączyć je w coraz bardziej złożone kombinacje, wpr
 owadzimy sparingi, a siłę i wydolność będziemy wyrabiać na pełnych obrotach
 . Na te treningi zalecamy wyposażyć się w sprzęt- rękawice, szczękę, nagole
 nniki i suspensor.\nOsoby, które jeszcze nie zaczęły treningów zapraszamy n
 a zajęcia grupy nowego naboru.\nwarto śledzić profil Freedom Fighters Pozna
 ń (https://www.facebook.com/rozbratfreedomfighters/) - tam najszybciej poda
 wane są informacje o ewentualnych zmianach w grafiku czy oddwołanych zajęci
 ach)\nZapraszamy!\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p style="text-align: center;" align="center"><strong>Zajęcia grupy średnio
 -zaawanoswani + zaawansowani: w środy od 19:00, niedziele od 19:00</strong>
 </p><p style="text-align: center;">Muay Thai, zwane w Polsce także Tajskim 
 Boksem jest jednym z najtwardszych sportów walki. Dozwolone są wszystkie ak
 cje w stójce: kopnięcia, uderzenia kolanem, techniki bokserskie, ataki łokc
 iami, a ponadto przechwyty, walka w klinczu i obalenia. Kilka tysięcy lat t
 radycji oraz skuteczność w ringu przyczynia się do coraz większej popularno
 ści Muay Thai wśród osób trenujących sport. W grupie początkującej skupimy 
 się na przyswojeniu podstawowych technik ataku i obrony, łączenia ich w pro
 ste kombinacje, umiejętności poruszania się, stopniowo intensyfikować będzi
 emy też aspekty siłowe i wydolnościowe treningu. Wystarczy na nie zabrać st
 rój sportowy i ewentualnie wodę do picia. W grupie średnio-zaawansowanej bę
 dziemy szlifować poznane wcześniej techniki i łączyć je w coraz bardziej zł
 ożone kombinacje, wprowadzimy sparingi, a siłę i wydolność będziemy wyrabia
 ć na pełnych obrotach. Na te treningi zalecamy wyposażyć się w sprzęt- ręka
 wice, szczękę, nagolenniki i suspensor.</p><p style="text-align: center;">O
 soby, które jeszcze nie zaczęły treningów zapraszamy na zajęcia grupy noweg
 o naboru.</p><p style="text-align: center;" align="center">warto śledzić pr
 ofil <strong><a href="https://www.facebook.com/rozbratfreedomfighters/">Fre
 edom Fighters Poznań</a></strong> - tam najszybciej podawane są informacje 
 o ewentualnych zmianach w grafiku czy oddwołanych zajęciach)</p><p style="t
 ext-align: center;" align="center">Zapraszamy!</p>
DTSTAMP:20260914T001317
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260920T190000
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
END:VEVENT
END:VCALENDAR